Resilienz – Mit dem Geheimnis der Stehaufmenschen

05. Dezember 2020

Mit dem Geheimnis der Stehaufmenschen

Resilienz

Wann:
05. Dezember 2020
19:00 Uhr
Wo:
Europasaal Weiz
Kapruner Generator Straße 27, Weiz

Krisen und Stress erfolgreich meister!

Im Leben von uns Menschen ist nicht immer alles eitel Wonne. Neben der Sonnenseite unseres Lebens tauchen auch düstere Tage auf.
Tage, die viel von uns abverlangen, uns den Atem rauben und den Boden unter den Füßen wegziehen könnten.

• Eine niederschmetternde Diagnose
• ein Verlust eines geliebten Menschen
• eine dauerhaft starke Stressbelastung
• ein tiefes Burnout

Kurz: belastende Situationen, die uns aus der Balance bringen

Die gute Nachricht: Wir können unsere psychische Widerstandskraft (Resilienz) trainieren. Das geht? Ja! Du möchtest wissen, wie das geht? Dann bist Du herzlichst eingeladen, zu unserem Kursabend zu kommen.

❓Was erwartet Dich❓

Es erwarten Dich ein spannender Abend, an dem wir in das Thema der Resilienz eintauchen. Du wirst Methoden, Strategien und Trainingsmöglichkeiten mit nach Hause nehmen können, mit denen Du Deine Resilienz trainieren kannst, um gestärkt durchs Leben zu gehen.

❓Für wen ist dieser Kurs geeignet❓

Für Dich. Für Menschen, die präventiv ihre geistige Widerstandskraft trainieren wollen oder die vielleicht gerade jetzt in einer Krise sind und nach Möglichkeiten suchen, die Krise leichter zu ertragen und aus ihr wieder rauszukommen. Oder aber für Menschen, die sich nach einer durchlebten Krise wieder stabilisieren wollen.

❓Was kostet Dir der Kurs❓
❓Wie kann ich mich anmelden❓

Die Teilnahmegebühr beträgt € 20,-

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